Krátký popis
Beseda v RC Beruška Strakonice
Popis
RC Beruška Vás zve v pátek 2.12.2016 od 18 hodin na besedu s názvem "Stravování dle ročních období".
Vlivem dostupnosti všech potravin po celý rok jsme pozapomněli na cyklus roku, kterým si prochází nejen příroda, ale i naše tělo. Proto toto setkání věnujeme stravě podle ročních období. Strava ovlivňuje nejen naše fyzické zdraví, ale i naše prožívání, naši náladu. Jistě vnímáte, že některé zdravotní potíže přicházejí s měnícím se počasím. Naše energie a nálada kolísá s teplem a chladem. Pochopení, že každé roční období se vyznačuje jinými požadavky na stravu a úpravu potravin nám přináší návrat k přirozeným potřebám našeho těla a tím i celkovému zdraví. Pomáhá nám nejenom nepodlehnout epidemii chřipky či podzimní pochmurné náladě, ale také působí jako prevence před vážnějšími nemocemi.
Vstup: 80 Kč
Na besedu je potřeba přihlásit se předem: tel. 725 059 676, email: vyziva.hruskova@centrum.cz
Beseda bude realizována při min. počtu 3 osob. Doba trvání 2-3 hodiny.
Těší se na Vás
Ing. Vladěna Hrušková
Výživové poradenství, Kurzy SebePoznání
Zařazeno v těchto kategoriích
