Krátký popis
Zveme vás už na 6. ročník podzimního jógového setkání na Kašperkách.
Jóga jako příležitost k objevování radosti v sobě a okolo sebe
Popis
V souladu s listopadovou energií nás čeká jemnější jóga – lekce inspirovanou jógovou terapií, fyzioterapeutické cvičení na pánevní dno, očistné techniky podle tradice hatha jógy a závěrečnou relaxací.
A to všechno poskládáme s hostem Alenou Jeřábkovou, fyzioterapeutkou a certifikovanou lektorkou pilates metody a DNS metody.
Po obědě nás čeká voňavý zážitek – ochutnávka kávy formou cuppingu, která nás provede světem chutí a vůní několika káv z různých míst na světě, pod taktovkou Miši Schovánkové z Pražírny Rósta Kafe v Kašperských Horách.
Celou akci jedeme v jedné partičce se Sylvou a Vaškem z Fruxy zdravá výživa, kteří posunují celodenní zážitek ještě o trochu výš díky chutnému obědu s dezertem s kávou.
V pozadí celou akci pokaždé podrží @sumavaguides v backstage. O to víc si to můžeme my v popředí naplno užít.
To, čeho si vážím nejvíc je, že na akci přijíždějí jogínky se zvědavostí a otevřeností k novým podnětům pro svou cestu jógy.
A upřímně, nejde jen o jógu. Celodenní setkání nám dává šanci k novým setkání ve spřízněné atmosféře - na podložce v tělocvičně, při obědové přestávce & dobré kávě nebo procházce před odpoledním programem.
Přijeďte na Kašperky a užijte si den plný jógy, setkání a času který věnujete jen sobě.
Zařazeno v těchto kategoriích
