Krátký popis
Cvičení trvá 1,5 hod a je zaměřeno na uvolnění a protažení celého těla s důrazem na pohybový aparát (páteř, klouby, atd...).
Popis
Cvičení jógy Biharského typu
Cvičení trvá 1,5 hod a je zaměřeno na uvolnění a protažení celého těla s důrazem na pohybový aparát (páteř, klouby, atd...).
Při relaxaci dochází k uvolnění psychickému i fyzickému.
Cvičení probíha v areálu Na Mravenčí skále ve Strakonicích každé pondělí v 20 hod a středa 16:30 hod.
František Kuneš
Mobil: 604117119
email: f.kunes@seznam.cz.
Popis činnosti:
průpravná cvičení
relaxace
dechová cvičení
cvičení ásan
meditace
Zařazeno v těchto kategoriích
