Krátký popis
Na semináři se seznámíte s konstruktivním způsobem snižování tělesné hmotnosti na základě stravy bohaté na vlákninu a vašeho aktivního přístupu
Popis
Ekoporadna při Šmidingerově knihovně vás zve na seminář
Jak více jíst méně vážit?
Kdy: pondělí 18. ledna, 17 - 20 hod.
Kde: Společenský sál Šmidingerovy knihovny (3. hradní nádvoří)
S kým: Ing. Jan Juráš (lektor kurzů zdravého vaření)
Cena: 50 Kč
- na semináři se seznámíte s konstruktivním způsobem snižování tělesné hmotnosti na základě stravy bohaté na vlákninu a vašeho aktivního přístupu - bez „zázračných diet" s krátkodobým efektem a drahých preparátů
- dozvíte se teoretické i praktické podklady k sestavování jídelníčku
- získáte možnost bezplatné konzultace v dalším procesu snižování váhy
- ochutnáte několik ukázkových pokrmů
Svou účast hlaste předem na jan.juras@knih-st.cz nebo v kterémkoli oddělení Šmidingerovy knihovny
Zařazeno v těchto kategoriích
Místo akce
Šmidingerova knihovna Strakonice
