Dynamická jóga pro posílení těla, zvýšení mobility a uvolnění mysli.
Popis
Nebaví Vás fitko a přesto chcete posílit tělo?
Přijďte zkusit vinyása flow jógu, kde zapojíte svaly, zvýšíte flexibilitu kloubů. Pohyb ve spojení s dynamikou dechu Vám pomůže odprostit se od každodenních starostí a mysl si odpočine.
